बर्फ़ से पाएं कम समय में ग्लो

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अगर आपकी शादी हो और आपके पास दमकती हुई त्वचा पाने के लिए केवल एक सप्ताह का वक़्त बचा हो, तो आप जिस ब्यूटी रूटीन को फ़ॉलो कर रही हों, उसे और भी बेहतर बनाने का सबसे आसान तरीक़ा है, स्किन आइसिंग! जी हाँ जब आप थके होते हैं तब, तनाव और नींद के कारण आपका चेहरा सूज जाता है। बर्फ़ सूजन को कम करता है। “यदि आपका चेहरा सूज गया है, तो एक कटोरे में पानी भरें, बर्फ़ क्यूब्स उसमें डालें और इसमें अपना चेहरा कुछ देर तक रखें। यह वास्तव में सूजन को काफ़ी कम करता है।”

इस तकनीक का उपयोग करते समय, आपको कुछ बातों का ध्यान रखना होगा। 

1- त्वचा पर ड्राय बर्फ़ का उपयोग न करें, क्योंकि यह आपकी त्वचा को सुन्न कर सकता है।

2- बर्फ़ के सीधे संपर्क से बचे इसके लिए बर्फ़ को पतले मलमल के कपड़े में लपेटें और फिर इस्तेमाल  करें। 

3- बहुत लंबे समय तक बर्फ़ न रगड़ें, क्योंकि यह रक्तवाहनियों पर दबाव बना सकता है, जिससे उस हिस्से में रक्तप्रवाह रुक भी सकता है। 

4- केवल 3-5 मिनट तक की आइसिंग पर्याप्त है। 


आइसिंग के फ़ायदेः “बर्फ़ से सूजन कम हो सकती है और चेहरे के लाल पड़ गए हिस्से पर प्रभावी हो सकता है इसके अलावा य‌ह त्वचा को ठंडक प्रदान करता है, जिससे त्वचा में दमकने लागती है। यह अस्थायी रूप से रोमछिद्रों को संकुचित करता है, जिससे त्वचा कसी हुई नज़र आती है।” 

 

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