अजवाइन का पानी पीने से होगा वजन कम!

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Health News / स्वास्थ्य समाचार

ओवर वेट आज के दौर की सबसे बड़ी समस्या है। यह लाइफस्टाइल ही ऐसी हो गई है कि लोग चाहकर भी अपनी सेहत पर ध्यान नहीं दे पाते है। मोटा हो जाने से कई तरह की बीमारियों की संभावना बढ़ जाती है। लेकिन इससे अब आपको परेशान होने की जरूरत नहीं है।

आज हम आपको एक ऐसे नुस्खे के बारे में बताने जा रहे हैं जिसे अपनाकर आपको कुछ ही दिनों में इसका असर दिखने लगेगा। यह एक घरेलू नुस्खा है। ऐसे में आपको ज्यादा परेशान होने की जरूरत नहीं है। 

अजवाइन तो हर घर में उपलब्ध होता है। पानी में अजवायन डालकर रात भर भींगने के लिए छोड़ दें। सुबह उठने के बाद इस पानी का सेवन करें। इससे पेट की चर्बी कम होगी। इसमें थाइमोल पाया जाता है। यह पेट की चर्बी को कम करने में मददगार है।

कहा जाता है कि थाइमोल मेटाबॉलिज्म को मजबूत करता है, पाचन क्रिया को दुरुस्त करता है और एसिडिटी की समस्या को दूर करता है। इसके अलावा इसमें आयोडिन, कैल्श्यिम, पोटैशियम और फास्फोरस भी पाया जाता है। ये सभी तत्व शरीर के लिए बेहद जरूरी है।

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